Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1329 kcal
|
Fat: 90.99g | Prot: 48.59g | Carbs: 88.85g.
Breakfast: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Куриные Котлеты в Духовке, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай. Dinner: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Борщ, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. Snacks/Other: Чай, Винегрет. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|