Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1065 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 44.21g | Carbs: 113.73g.
Breakfast: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Я Сок Апельсиновый с Мякотью. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Россия Щедрая Душа Шоколад Максибон. Dinner: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Прайм Стар Шоколадный Кекс, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Dirol X-Fresh Мандариновая Свежесть. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|