Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
2014 kcal
|
Fat: 108.57g | Prot: 76.28g | Carbs: 184.49g.
Breakfast: Chikon Наггетсы Классические , Сушки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб. Lunch: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Капуста Жареная, Chikon Наггетсы Классические . Dinner: Gustafsen Форель Слабосоленая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Кефире. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aigul_Pavlova's Weight History
|