Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
66 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1196 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 69.87g | Carbs: 93.38g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Tropic, Табрис Запеканка. Lunch: Атлантика Форель, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Шампиньоны, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|