Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
64 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
871 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 18.85g | Carbs: 115.82g.
Breakfast: Сушеные Яблоки, Большая Кружка Сливочное Молоко, Перекресток Банан. Lunch: Печенье, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бегемотих02's Weight History
|