Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1177 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 64.00g | Carbs: 127.43g.
Breakfast: Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Моя Цена Мороженое Ванильное, Мандарины, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Fish House Кета Слабосоленая, Хлебец, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|