Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
147.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 58.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 58.51g | Carbs: 68.63g.
Breakfast: Prime Салат Тосканский, Авокадо Авокадо, Семена Льна, Сельдерей, Пятерочка Грейпфрут, Голден Яблоко , Магнит Банан. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Белая Дача Салат Тоскана, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сельдерей, Пятерочка Грейпфрут, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Грецкие Орехи, Мята, Клубника, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
|
4104 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 17 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaSolo *•*'s Weight History
|