Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
993 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 33.77g | Carbs: 85.30g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 26%, Макароны с Яйцом, Помидоры, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Lunch: Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|