Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1174 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 91.28g | Carbs: 113.17g.
Breakfast: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Вареное Яйцо, Магнит Хурма, ВкусВилл Моцарелла Пикколо. Lunch: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Мистраль Киноа Вареная, ВкусВилл Хек Филе Порционное . Dinner: Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|