Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1643 kcal
|
Fat: 122.88g | Prot: 113.81g | Carbs: 16.91g.
Breakfast: Яйцо, Сыр Маасдам, ВИК Лопатка Варено Копчёная, Из Углича Творог 9%. Lunch: Сыр Маасдам, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Огурец, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Сыр Маасдам, Яйцо, ВИК Лопатка Варено Копчёная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka-97's Weight History
|