Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
2006 kcal
|
Fat: 119.74g | Prot: 93.10g | Carbs: 139.29g.
Breakfast: Каждый День Пита, Зеленый Сад Салат Листовой, Идеал Масло Подсолнечное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Атяшево Куриное Филе, Слобода Майонез, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Globus Томаты Черри . Lunch: Eco Конфитюр Клубника-Земляника, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Babyfox Шоколад Молочный, Storck Toffifee , Свитлогорье Сырок Творожный Картошка. Snacks/Other: Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой, Жар Пицца Кукис с Шоколадной Крошкой и Орехами, Kinder Maxi. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_milkyway's Weight History
|