Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1232 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 63.86g | Carbs: 136.95g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожно-сырные вафли, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Лента Виноград Ред Глоб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пышка Сметанник. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_0298's Weight History
|