Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1836 kcal
|
Fat: 116.40g | Prot: 69.01g | Carbs: 141.48g.
Breakfast: Hochland Фетакса, Салат Овощной с Маслом, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая. Lunch: Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Банан, Княгинино Кефир 3,2%. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|