Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
108.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
740 kcal
|
Fat: 23.21g | Prot: 106.16g | Carbs: 23.20g.
Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Редис, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Домик в деревне Сливки, Кофе, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Вареная, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kira Dobrova's Weight History
|