|
avg 58,4kg (week 5)
sebenernya kurang yakin bener makan di 1900, soalnya masih turun. btw ini masih dalam rangka mencari kalori maintenance 😩
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
steady weight
|