Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
90.4 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1376 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 78.99g | Carbs: 102.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами, Сыр, Останкино Сосиска Филейная. Lunch: Чай с Сахаром, Сметана 20%, ВкусВилл Щи с Говядиной и Грибами. Dinner: J7 Апельсиновый Сок, Сметана 20%, ВкусВилл Щи с Говядиной и Грибами, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мармелад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annetta York's Weight History
|