Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1361 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 51.25g | Carbs: 174.32g.
Breakfast: Магнит Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Куриный Рулет, Белый Хлеб. Lunch: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Ташир Пицца 4 Сыра, Говяжий Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Калина Малина Королевская Ватрушка, Фруто Няня Биолакт Сладкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|