Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1731 kcal
|
Fat: 79.04g | Prot: 102.19g | Carbs: 154.77g.
Breakfast: Pwr Omega-3, Now Лецитин, Самокат Растительный Напиток Миндаль, Кофе, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Редис, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Now Лецитин, Pwr Omega-3, Куриное Филе на Гриле, Морковь, Кукурузная Каша. Dinner: Coca-Cola Кола, Макфа Пшеничная Мука, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Картофель Отварной, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
my_daria's Weight History
|