Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2014
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2014:
|
1238 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 58.72g | Carbs: 90.47g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное, Летний День Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Royal Forest Какао Бобы. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Vici Креветки Очищенные, Barilla Спагетти #5. Dinner: Котлета Свиная, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelopa1980's Weight History
|