|
Bijna op de helft :-)
|
63 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2014:
|
1713 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 60.76g | Carbs: 273.80g.
Breakfast: Red Bull Energy Drink, Bio Village Biscuits Petit-Dejeuner. Lunch: C1000 Halfvolle Frietsaus, Jumbo Halfvolle Melk, Rivercote Kaiserbroodjes, Goldessa Frischkäse Kräuter. Dinner: Aldi Schouderham, AH Wit Frans Stokbrood, Gekookt Ei, Van Gilse Suikerklontjes. Snacks/Other: Bolletje Brosse Eierkoek. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
 Comments
04 Nov 14 by member: Wat dan
|
Ik wil voor de kerst klaar zijn
05 Nov 14 by member: jesBozo
|
Tja dat zou ik ook wel willen :-)
06 Nov 14 by member: Wat dan
|
Er komt een jaar dat je dat gaat redden ;-)
06 Nov 14 by member: jesBozo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|