|
Ровно 100,0. Увидел на мгновение 99,9, но пока увы, остаюсь еще трехзначным.
|
100 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1894 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 115.96g | Carbs: 57.31g.
Breakfast: Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Вареное Яйцо. Lunch: Суп из Гуся. Dinner: Пиво, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Куриное Филе, William Lawson's Виски. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|