Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
110.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1094 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 86.75g | Carbs: 30.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Кефир 3,2%, Мясновъ Свинина Тушеная. Dinner: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Мясновъ Свинина Тушеная, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный, Помидоры. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kira Dobrova's Weight History
|