Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
71 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
2140 kcal
|
Fat: 85.91g | Prot: 50.49g | Carbs: 287.90g.
Breakfast: Клементины, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Му-Му Салат Овощной . Lunch: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Калина Малина Сырный Суп. Dinner: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Горячие Роллы, Сметана , Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Happy Corn Попкорн Солёный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|