|
-500 грамм, главное идти дальше😌
|
62.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
2628 kcal
|
Fat: 174.22g | Prot: 98.47g | Carbs: 164.15g.
Breakfast: Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона , Киндер Киндер Сюрприз, Mixbar Батончик с Карамелью и Арахисом, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Пятерочка Авокадо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Кофе, Океан ТРК Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Лимак Хлеб Тостовый Классический. Lunch: Торт Наполеон, Пепперони. Snacks/Other: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Вишни, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Кролик Тушеный, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniyazotova's Weight History
|