Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
988 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 40.09g | Carbs: 100.79g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Черный, Перекресток Грудинка Свиная . Lunch: Tornado Энергетик Coconut, Eco Botanica Шоколад, Хлеб Бородинский, Сыр Российский. Dinner: Додо Пицца Бруслетики, Додо Пицца Додстер Классический . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovskayavara2001's Weight History
|