Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1146 kcal
|
Fat: 20.00g | Prot: 146.29g | Carbs: 84.37g.
Breakfast: Творог Нежный 0%, Лаваш Тонкий, Куриное Филе, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Соевый Соус, Кукуруза Сладкая Молодая, Творог Нежный 0%, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Кальмар Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulaiulia's Weight History
|