Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
53 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
2357 kcal
|
Fat: 111.62g | Prot: 81.07g | Carbs: 211.35g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яндекс Лавка Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Сыр Российский, Яндекс Лавка Гранола с Вишней и Смородиной. Lunch: Седьмой континент Хурма, Яндекс Лавка Сендвич с Мортаделлой и Трюфельным Соусом . Dinner: FARШ Чизбургер, Картофельные Чипсы, FARШ Картошка Фри, Вино Сухое, Просекко, KFS Наггетс Бокс, KFS Мороженое Банан-Брауни, KFS Картошка по Деревенски. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яндекс Лавка Шоколадная Колбаса из Лавки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju2400's Weight History
|