|
Взвешивание утром на голодный желудок. Очистили организм. Чувство легкости.
|
78.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1236 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 37.44g | Carbs: 174.95g.
Breakfast: Мёд, Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом. Lunch: Конти Артемон, Торчин Кетчуп Лагідний, Квашеная Капуста, Гречка с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Конти Артемон, Злагода Сырок Солёная Карамель. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiyes's Weight History
|