Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
88 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1242 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 50.97g | Carbs: 111.92g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Rokiskio Сыр Мацарелла, Кофе, Zigmas Caviar Cream with Shrimps, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Кнорр Зажарка, Сметана , Картофельная Запеканка, Рассольник. Dinner: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Простой Йогурт. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Ул.'s Weight History
|