Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
3692 kcal
|
Fat: 90.81g | Prot: 90.08g | Carbs: 403.43g.
Lunch: Гречка Отварная, Бефстроганов, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: ВкусВилл Паста Фарфалле с Курицей в Сливочном Соусе, Биг Ланч Лапша с Говядиной в Остром Соусе , Токио Сити Медовик, Мартини Мартини Фиеро, Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Вино Сухое, Веселый Молочник Сметана 15%, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Апероль Шприц. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|