Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1884 kcal
|
Fat: 82.82g | Prot: 155.23g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Брест Литовск Сыр Чеддер, Гречка. Lunch: ВкусВилл Филе Куриной Грудки, Гречка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Сливки 10%, Лук, Ашан Шампиньоны. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сыр Чеддер, Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо. Snacks/Other: Boombar Кето Батончик Кокос, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина886's Weight History
|