Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1133 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 32.56g | Carbs: 145.81g.
Breakfast: Голубика, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Помело, Зеленый Чай. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Долгая Жизнь Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо. Dinner: Ikea Кекс Шоколадный, Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|