Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
807 kcal
|
Fat: 29.01g | Prot: 48.17g | Carbs: 87.11g.
Breakfast: Кофемания Капучино (200мл), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Danone Творог Мягкий 5%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнит Слива, Иван Да Гречневое Печенье на Сиропе Топинамбура, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлеты из Филе Куриной Грудки с Моцареллой. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Etlon Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|