Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1718 kcal
|
Fat: 96.18g | Prot: 103.79g | Carbs: 108.16g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Кукурузная Каша. Dinner: ВкусВилл Суп Нутовый с Томатами Айс. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творог 5%, Сливочное Масло. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|