Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1539 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 116.23g | Carbs: 151.94g.
Breakfast: Сливочное Масло, Магнит Сыр Топленое Молочко, Магнит Сулугуни, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Bombbar Natural Bar Coconut, Калина Малина Грудка Куриная, Сливочное Масло, Шебекинские Спагетти. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Калина Малина Грудка Куриная, Салат с фасолью. Snacks/Other: 1 WIN Detox. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bread.nata's Weight History
|