Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
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71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2022:
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2299 kcal
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Fat: 50.73g | Prot: 185.84g | Carbs: 275.15g.
Breakfast: Hacendado Atún Claro al Natural, Guacamole, Bebida de Avena, Pan Integral sin Corteza, Sacarina Líquida, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Orégano, Café Descafeinado, Kiwi. Lunch: Calabaza Asada, Calabacín, Berenjena, Pimiento Rojo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Manzanas Granny Smith. Dinner: Hacendado Lentejas Cocidas, Pimientos en Tiras Condimentados, Guisantes Enlatados, Maíz Dulce, Atún Claro al Natural, Queso Feta, Aceitunas Verdes, Lechuga, Tomates, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Manzanas Granny Smith. Snacks/Other: Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Harina de Avena Cookies, Bebida de Soja Sabor Vainilla, Frutos Rojos Congelados, Claras de Huevo, Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Milbona High Protein Peach-Orange. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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anaglezvidal's Weight History
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