Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1326 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 104.78g | Carbs: 46.49g.
Breakfast: Яйцо, Бекон (Жареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|