Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
755 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 44.65g | Carbs: 64.54g.
Breakfast: Помидоры, Dr. Korner Хлебец Сырный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сливочное Масло (Соленое), Boombar Арахисовая Паста, Президент Сыр Творожный. Lunch: Гречка Отварная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Сырный, Chikalab Chikabar Oreo. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glasha Gur's Weight History
|