Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 40.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1317 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 53.86g | Carbs: 89.18g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Картофельное Пюре. Dinner: Магнит Мандарин, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Endorphin Hola! Coco. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|