Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1101 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 69.11g | Carbs: 112.36g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Магнит Яйцо Варёное , Магнит Груша Конференц, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Селедка, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Картошка Вареная. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|