Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1016 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 65.48g | Carbs: 107.81g.
Breakfast: Guarchibao Коллагеновый Комплекс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные котлеты, ВкусВилл Фасоль Печёная с Перцем. Snacks/Other: Каравай Хлебец Карельский Наливной с Изюмом и Кориандром, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgstoyanova's Weight History
|