Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1589 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 74.12g | Carbs: 164.50g.
Breakfast: Bonvida Грецкий Орех, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Батон. Lunch: Viola Творог Very Berry с Вишней, Банан, Цукаты, Домик в деревне Сметана 15%, Село Зеленое Творог с Сохраненной Структурой Зерна 9%, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Рис Отварной, Кормим Правильно Сосиски Куриные . Dinner: Батон, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Гречка Отварная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aigul_Pavlova's Weight History
|