|
Чуть меньше месяца прошло после родов . Потеряла сразу 13 кг .
Теперь буду стремиться сбросить еще .
На гв
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1909 kcal
|
Fat: 115.92g | Prot: 125.80g | Carbs: 88.75g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Верховье Био Творог Малина-Жимолость. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Жареное Яйцо, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Чай, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Бабкины Семечки Семечки, Олейна Подсолнечное Масло , Вязанка Сосиски Молокуши, Избенка Козье Молоко, ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|