Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
932 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 36.32g | Carbs: 105.39g.
Breakfast: ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Салат Овощной с Маслом, Кофемания Капучино (200мл). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|