Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
829 kcal
|
Fat: 30.89g | Prot: 54.18g | Carbs: 84.17g.
Breakfast: Elza Цикорий Отборный, Магнит Авокадо, Вологодское Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Моя Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Вареные. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Магнит Гранат, Сырники)). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|