Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
41.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
338 kcal
|
Fat: 5.04g | Prot: 10.49g | Carbs: 67.16g.
Breakfast: Чай, Хурма, Маркет Авокадо Оригінал, Хурма. Lunch: Сквирянка Пластівці Гречані, The Banka Нут Делікатесний Консервований, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Dinner: Пекинская Капуста, Козуб Хлопья Овсяные Геркулес, Тыквенные Семечки. more...
|
|
1101 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Jumping Jacks (Star Jumps) - 3 minutes, Resting - 9 hours and 57 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айлин Суль's Weight History
|