Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
2260 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 96.13g | Carbs: 330.92g.
Lunch: Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. Dinner: Хурма, ВкусВилл Котлеты из Трески . Snacks/Other: Красная Цена Блинчики с Мясом, Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|