Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
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49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2022:
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1587 kcal
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Fat: 36.28g | Prot: 77.59g | Carbs: 231.78g.
Breakfast: Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Le Naturelle Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Avena, Farina di Cocco, Prozis Burro di Arachidi. Lunch: Uovo, Spinaci, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Dinner: Tre Mulini Gnocchi di Patate. Snacks/Other: Corn Flakes, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Albume d'uovo, Farina di Cocco, One Protein Instant Oat Flour (Biscuit), Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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FrancescaContro's Weight History
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