Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
105.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1448 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 93.71g | Carbs: 122.31g.
Breakfast: Перекресток Банан, Устюгмолоко Творог Полностью Обезжиренный, Сырная Долина Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы, Индолина Голень Индейки Бескостная. Dinner: Kinder Bueno, Ржаной Хлеб, Индолина Голень Индейки Бескостная, Куриная Печень. Snacks/Other: Свинина Тушеная, Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia Spitzer's Weight History
|