Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1939 kcal
|
Fat: 121.23g | Prot: 74.92g | Carbs: 141.41g.
Breakfast: Акконд Рулада, Капучино, Блинчики, Карусель Купаты из Свинины и Говядины. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), ВкусВилл Печенье Имбирное, Блинчики, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Красные Помидоры. Dinner: Ванильное Мороженое, Сыр с Плесенью, Маслины, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Рафинад, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katjashubina's Weight History
|